未病レーダー ロゴ 未病レーダー MIBYOU RADAR
体調予報を見る 無料で体質チェック

崩れやすさを先読み

体質と天気から、
今日・明日の「崩れやすさ」を
先読みする。

なんとなく調子が出ない日は、
気のせいでも、あなたのせいでもなく、体質の傾向と天気変化の相性が関係しているかもしれません。

未病レーダーは、今日・明日の崩れやすさを見える化し、 予定の詰め方・休み方・先回りケアを選びやすくします。

約1〜2分・無料で体質チェック 体調予報を見る ケアナビを見る
体質 × 天気変化 崩れやすさ予報 ケアナビ
ハリネズミ型のイメージ オオカミ型のイメージ
今日これからの未病レーダー画面
体質トリセツの画面
ツボケアの画面

あてはまる？

こんな日、ありませんか？

体調が悪いほどではない。でも、いつもの調子が出ない。そんな日には、体質と天気の相性が重なっているかもしれません。

昨日までは普通だったのに、今日はなぜか体が重い

雨の前や気圧が動く日は、頭や首肩がスッキリしない

明日予定を詰めても大丈夫か、前もって見ておきたい

いつも通り頑張れない自分を、つい責めてしまう

その崩れやすさは、気合い不足ではなく、体質と環境の相性から見えてくるかもしれません。

しくみ

体質と天気を重ねて、
今日・明日の崩れやすさを先読み。

なんとなく調子が出ない日を、体質チェックで見えた傾向、今日・明日の天気、今気になる不調から整理。 崩れやすいタイミングを先に見て、予定の詰め方やセルフケアにつなげます。

BODY

崩れ方のクセ

体質チェックでは、コア体質と気・血・水の偏りから、崩れ方のクセを整理します。

コア体質：6つのタイプ
アクセル チーター型 チーター型 オオカミ型 オオカミ型 シャチ型 シャチ型
ブレーキ ハリネズミ型 ハリネズミ型 ペンギン型 ペンギン型 ゾウ型 ゾウ型
アクセル熱っぽさ・張り・高ぶりが出やすい ブレーキ冷え・重さ・動き出しにくさが出やすい 余力負担を受け止める余白
体質の中身：気・血・水の偏り 張りつめやすさ、疲れやすさ、重だるさなど、崩れ方の中身を詳しく見ます。
気滞 張りつめやすい 気虚 エネルギー不足 血虚 栄養不足ぎみ 瘀血 めぐり停滞 痰湿 重だるさ 津液不足 乾きやすい

WEATHER

今日・明日の天気変化

気圧・気温・湿度などの動きを、体調に響きやすい変化として見る。

気圧低下 気圧上昇 冷え込み 暑さ 湿気 乾燥

CURRENT

今気になる不調

頭痛・睡眠・首肩など、今いちばん気になる状態に合わせて見る。

だるさ・疲労 睡眠 首肩のつらさ 腰のつらさ むくみ 頭痛 めまい 気分の浮き沈み

OUTPUT

崩れやすさと先回りケアを表示。

体質・天気・今の不調から、崩れやすさモードと出やすいサインを整理。予定の詰め方を考える手がかりと、暮らす・食べる・ほぐすケアへ落とし込みます。

崩れやすさの目安
安定モード 影響は少なめの日 いたわりモード 早めに備える日 守りモード 無理を重ねない日
出やすいサイン
頭の重さ だるさ こわばり
セルフケア
暮らすケア 食べるケア ほぐすケア

使い方

体質を知って、崩れやすい日を見て、身の振り方を決める。

STEP 1

自分の体質のクセを知る

約1〜2分のチェックで、崩れ方のクセや天気との相性を整理。結果は動物タイプで直感的に見られます。

体質トリセツの結果画面
STEP 2

今日・明日の崩れやすさを見る

体質と天気を重ねて、安定・いたわり・守りのモードを表示。予定の詰め方や休み方を決める手がかりになります。

未病予報のゲージ画面
STEP 3

身の振り方とケアを選ぶ

崩れやすい日は予定を詰めすぎない、早めに休むなど、暮らす・食べる・ほぐすの3方向から小さな先回りケアを提案します。ケアナビでは、方針に合う候補も探せます。

暮らす・食べる・ほぐすのケア画面

先回りで安心

明日の不調に、今日から備える。

未病レーダーは、毎日ずっと記録するためのアプリではありません。 今日・明日の崩れやすさを見て、予定の詰め方・休み方・セルフケアを少し調整するためのアプリです。

注意日は、通知でも受け取れます。 毎日アプリを開かなくても、崩れやすい日の前に気づけるようにします。

前日の夜

明日の崩れやすさを確認

気圧低下・冷え込み・湿気などが重なりそうな日は、予定を詰めすぎない、早めに温めるなど、今夜のうちに身の振り方を準備できます。

当日の朝

今日の身の振り方を決める

安定・いたわり・守りのモードを見て、予定量や休み方を少し調整。無理を重ねる前に、今日の身の振り方を決めやすくします。

日中・夜

小さな先回りケアを入れる

暮らすケア・食べるケア・ほぐすケアから、今日の状態に合うものを確認。温める、ゆるめる、休ませるなど、できる範囲で先回りします。

なんとなく不調になってから慌てる前に、予定の詰め方とケアを少し整える。

無料で使える

無料で、予報と先回りケアまで。

体質チェックから体質トリセツ、今日・明日の崩れやすさ予報、セルフケア提案、ケアナビ、注意日の通知まで。 まずは無料で、自分の体質と天気変化との相性を見てみましょう。

無料でできること

  • 体質チェック
  • 体質トリセツ作成
  • 今日・明日の崩れやすさ予報
  • 暮らす・食べる・ほぐす提案
  • ケアナビ
  • 注意日の通知受け取り

開発者について

未病レーダーは、鍼灸師・医薬品登録販売者の視点から、 体質・天気変化・日々の不調をつなげて、崩れやすい日に先回りするセルフケアアプリとして開発しています。

開発者プロフィールを見る

気になること

よくある質問

使う前に気になりやすいことをまとめました。

未病レーダーは医療診断ですか？

いいえ。病気を診断したり、治療方針を決めたりするものではありません。体質や天気変化をもとに、日々のセルフケアの目安を提案するアプリです。強い症状や長引く不調がある場合は、医療機関に相談してください。

無料でどこまで使えますか？

体質チェック、体質トリセツ作成、今日・明日の崩れやすさ予報、暮らす・食べる・ほぐす提案、ケアナビ、注意日の通知受け取りまで無料で使えます。

何をもとに予報していますか？

体質チェックで見えた傾向に、今日・明日の気圧・気温・湿度などの天気変化と、今気になる不調を重ねて、崩れやすさを整理します。

今気になる不調はあとから変えられますか？

はい。地域と同じように、今気になる不調もあとから変更できます。選んだ不調に合わせて、予報やケアの文脈が変わります。

どんなケアが出ますか？

暮らすケア・食べるケア・ほぐすケアの3方向から、その日の状態に合わせた小さなセルフケアを提案します。ケアナビでは、その方針に合うケア用品や食品候補も探せます。

まずは、あなたの体質のクセを見てみませんか？

約1〜2分の無料チェックで、あなたの体質トリセツと、 今日・明日の崩れやすさを見てみましょう。ケアナビだけ先に試すこともできます。

約1〜2分・無料で体質チェックをはじめる ケアナビを見る 今日の自分を責める前に、まずは崩れやすさの手がかりを見てみる。