地域だけでも試せる
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地域だけでも、今日・明日の体調の波をチェック。体質トリセツを保存すると、出やすい不調サインやケア方針が自分向けに変わります。
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体質×天気で
先読み
今日の整え方へ
先回りケア
国家資格の鍼灸師が設計
だるさ・頭重感・肩首のこわばり・胃腸の不快感など。 「いつもの不調だけど、 今日はなぜか重い。」 そんな“未病”のゆらぎを、 体質×その日の天気ストレスで先読み。 先回りでケアする。
体質チェックでわかる“崩れ方のクセ”と、気圧・湿度・寒暖差・暑さ・乾燥などの天気ストレスを掛け合わせ、今日・明日の体調の波と、あなたに合った整え方を提案します。
まずは体感から
いつもの不調が、今日はやけに重い。
いつもの不調が、今日はやけに重い。
そんな日、ありませんか？
朝から体が重い。
頭がぼんやりして、集中しにくい。
肩首に力が入って、抜けにくい。
胃腸の調子がすっきりしない。
胃もたれや、お腹のハリが気になる。
寝たはずなのに、疲れが残っている。
理由ははっきりしないけれど、
同じ不調でも、軽い日と重い日がある。
その“日による違い”には、体質と、その日の天気ストレスが関わっているかもしれません。
まず試せる3つの入口
まずは、今の自分の
まずは、今の自分の
ゆらぎ方を見てみる。
地域だけでも体調予報を確認できます。体質トリセツを作ると、予報・ケア・MYケアが自分向けに変わります。
無料チェック
体質トリセツを作る
疲れやすさ・張りつめやすさ・重だるさ・冷えやすさなど、あなたの“崩れ方のクセ”を整理。保存すると、体調予報やケア提案が自分向けになります。
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用品・食品・サービス候補
MYケアセレクトを見る
体質・不調・明日の予報・生活サインに合わせて、暮らす・食べる・ほぐすのケア候補を選びやすくします。
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体調予報のしくみ
同じ天気でも、
体質のクセ
その日の天気ストレス
今気になる不調
同じ天気でも、
出方は人によって違う。
同じ気圧変化でも、頭が重くなる人。同じ寒暖差でも、肩首がこわばる人。同じ湿度でも、体が重くなる人。同じ暑さや乾燥でも、寝つきにくくなる人。不調の出方は、その人の体質によって変わります。
未病レーダーは、体質のクセ・その日の天気ストレス・今気になる不調を掛け合わせて、今日・明日のゆらぎやすさとケアの方向性を整理します。
体質のクセ
東洋医学の見方で、気・血・水や陰陽の偏りを整理。
その日の天気ストレス
気圧・湿度・寒暖差・暑さ・乾燥など、負担になりやすい変化を確認。
今気になる不調
だるさ・頭重感・肩首・胃腸など、今のサインに合わせて見方を調整。
予報からつながる7つの方向性
しずめる
ゆるめる
めぐらせる
ながす
うるおす
ぬくめる
ささえる
不調名だけで決めるのではなく、その日の体質と天気ストレスに合いやすい整え方を7つの方針に分けて表示します。
気持ちの高ぶりや寝る前のざわつきを落ち着ける。
首肩・お腹・呼吸まわりの力みをほどく。
張りつめや詰まり感を、動きやすい方向へ整える。
湿気の日の重だるさや、ため込みやすさを軽くする。
乾きや刺激を受けやすい状態をいたわる。
冷え戻りや動き出しにくさを残しにくくする。
消耗しやすい日の土台を支える。
今日・明日の切り替え
注意時間
不調サイン
天気要因
暮らすケア
食べるケア
ほぐすケア
気になる不調の変更
MYケアセレクト
ケア用品や食べ方も、
暮らす
食べる
ほぐす
ケア用品や食べ方も、
今の状態に合わせて選びやすく。
MYケアセレクトでは、体質トリセツ・気になる不調・明日の予報・生活サインをもとに、暮らす・食べる・ほぐすの3方向から、ケア用品・食品・サービス候補を探せます。頭が重いから頭だけ。肩がつらいから肩だけ。ではなく、今の状態に合いやすい整え方をセットで見られます。
暮らす
冷え・湿度・睡眠など、生活導線から整える。
食べる
胃もたれ・お腹のハリ・重だるさなどに合わせて、食べ方の方向を選ぶ。
ほぐす
つらい場所だけでなく、体質や経絡ラインから見る。
