地域だけでも試せる
体調予報を見る
地域を選ぶだけで、今日・明日の体調予報を確認。体質トリセツを保存すると、注意時間・出やすいサイン・ケア方針まで自分向けに変わります。
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ログインなしでも試せる
まずは、今の体調予報から。
まずは、今の体調予報から。
気になったら、体質チェックで自分向けに。
地域を選ぶだけでも、今日・明日の目安を見られます。体質トリセツを作ると、注意時間や出やすいサイン、ケア方針まで自分向けに見やすくなります。
無料チェック
体質トリセツを作る
6つの体質タイプと、気・血・水の偏りから、自分の崩れ方のクセを整理。保存すると、体調予報やケア提案が自分向けになります。
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ケア用品探し
ケアアイテムナビで探す
体質・予報・季節・最近の生活に合わせて、暮らしの道具や食べるもの、ほぐすアイテムを探せます。
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体調予報で見えること
注意しやすい時間と、
注意しやすい時間と、
今日の整え方が見える。
同じ気圧・気温・湿度の変化でも、体に出やすいサインは人によって違います。未病レーダーは、体質チェックで見えた傾向とこの先の天気変化を重ねて、気をつけたい時間帯、出やすいサイン、天気要因、今日/今夜のケア方針をまとめて表示します。
今日・明日の切り替え
注意時間
出やすいサイン
天気要因
暮らすケア
食べるケア
ほぐすケア
気になる不調の変更
ケアアイテムナビ
今の状態に合わせて、
今の状態に合わせて、
使うものを選びやすく。
ケアアイテムナビでは、体質トリセツ・明日の予報・季節・最近の生活を切り替えながら、7つのケア方針に合うアイテムを探せます。暮らしの道具、食べるもの、ほぐすアイテムを、自分の状態に合わせて選びやすくします。
7つのケア方針
しずめる
ゆるめる
めぐらせる
ながす
うるおす
ぬくめる
ささえる
気持ちの高ぶりや寝る前のざわつきを落ち着ける。
首肩・お腹・呼吸まわりの力みをほどく。
張りつめや詰まり感を、動きやすい方向へ整える。
湿気の日の重だるさや、ため込みやすさを軽くする。
乾きや刺激を受けやすい状態をいたわる。
冷え戻りや動き出しにくさを残しにくくする。
消耗しやすい日の土台を支える。