お腹・胃腸の不調

腸活がうまくいかない人へ。体質の違いで“腸の動かし方”はどう変わる？

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2025.11.16

秋の胃腸は“張力バランス”がカギ：ツボ刺激と食欲ホルモンの科学で整える方法

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2025.10.27