秋

「秋」に関する記事一覧です。

秋の胃腸ケア最前線：ツボ刺激×食欲ホルモンの科学＋体質チェックで“食べすぎ”をストップ

目次秋、胃腸は衣替え中東洋医学の...

秋バテの鍵は『気虚』とミトコンドリア—東洋医学×科学で疲れを根本から整える

目次秋のだるさ、その正体にピント合...

秋の“浅い眠り”をほどく東洋医学×クロノバイオロジーの『深睡眠スイッチ』

秋の“浅眠”をほどく東洋医学×クロノバイオロジー...

秋の燥邪から肺を守る——東洋医学×呼吸科学で磨く“うるおい呼吸”

目次 1. 季節の乾きに気づいたら 2. 東洋医学...

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